Массаж: массаж спины

Сидячая работа способствует образованию застоя в мышцах спины, что чревато проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Лечебный массаж спины помогает улучшить лимфоток и благоприятно воздействовать на нервную систему. Первоначально специалист снимает напряжение с мышц спины, чтобы облегчить путь к лежащей глубже мускулатуре, поддерживающей позвоночный столб. И на данном этапе он использует интенсивные приёмы: разминания, "раскатывания" и тому подобные. Массажист проходится по всем зонам вдоль линии позвоночника: от поясницы, грудного отдела и до шеи. По завершении сеанса все воздействия нацелены, наоборот, на расслабление мышц.